2012年 01月 03日
おっさんランナーの挑戦 |
箱根駅伝山くだりをTV観戦中!
いや~、感動もんですね、なんせいくら下りだとはいえ、あのスピードで通過するわけですから沿道の人たちはもっと早く感じてると思う。鍛え抜かれたアスリートの躍動感を間近で見ると感動しますよね。
東洋大の市川は昨年の雪辱をはたさんと、山篭りをして鍛えなおしたと解説者が言っていた。人間は志しだいで変わる事ができるんですね。そして市川は結果を残した。
おっさんランナーは中々成長しない。だから、練習メニューに変化をもたせている。今日は一キロのウォームアップの後、三キロの全力走をしてみた。これは効果があるかもしれない。筋肉に負荷を掛けることを忘れて長く走ることばかりに考えが偏っていた。筋力アップの練習を続けて様子を見ようと思う。
いや~、感動もんですね、なんせいくら下りだとはいえ、あのスピードで通過するわけですから沿道の人たちはもっと早く感じてると思う。鍛え抜かれたアスリートの躍動感を間近で見ると感動しますよね。
東洋大の市川は昨年の雪辱をはたさんと、山篭りをして鍛えなおしたと解説者が言っていた。人間は志しだいで変わる事ができるんですね。そして市川は結果を残した。
おっさんランナーは中々成長しない。だから、練習メニューに変化をもたせている。今日は一キロのウォームアップの後、三キロの全力走をしてみた。これは効果があるかもしれない。筋肉に負荷を掛けることを忘れて長く走ることばかりに考えが偏っていた。筋力アップの練習を続けて様子を見ようと思う。
by kawauchiide
| 2012-01-03 08:58
| 何てことない事